Capítulo 11
Un día, el burrito de una campesina se
cayó en un pozo. El animal lloró fuertemente por horas, mientras la campesina
trataba de averiguar qué hacer. Finalmente, la campesina decidió que el animal
ya estaba viejo, el pozo estaba seco, y necesitaba ser tapado de todas formas y
que realmente no valía la pena sacar el burro. Invitó a todos sus vecinos para
que vinieran a ayudarla. Todos tomaron una pala y empezaron a tirar tierra al
pozo. El burrito se dio cuenta de lo que estaba pasando y lloró
desconsoladamente.
Luego para la sorpresa de todos, se
tranquilizó. Después de unas cuantas paladas de tierra, la campesina finalmente
miró al fondo del pozo y se sorprendió de lo que vio ...
Con cada palada de tierra, el burro
estaba haciendo algo increíble...Se sacudía la tierra y daba un paso hacia
arriba. ...Mientras, los vecinos seguían echando tierra encima del animal, él
se sacudía y daba un paso hacia arriba.
Pronto todo el mundo vio sorprendido cómo
el burrito llegó hasta la boca del pozo, pasó por encima del borde y salió
trotando.
"La vida va a tirarte tierra, todo
tipo de tierra... El truco para salirse del pozo es sacudírsela y dar un paso
hacia arriba. Cada uno de nuestros problemas es un escalón hacia arriba.
Nosotros podemos salir de los más profundos huecos, si nunca damos nuestro
brazo a torcer. Sacudirse y dar un paso hacia arriba..."
La confianza
Muchas veces no le prestamos atención a
la relación más importante que hemos tenido, tenemos y tendremos en nuestra
vida: la relación con nosotros mismos.
¿Alguna vez se ha puesto a pensar en la
manera en que se tratas a si mismo? ¿Se da a si mismo lo que quiere y necesita
para estar bien? Cuando hace algo positivo para si mismo o para otros, cuando
cumple una meta, cuando obtiene un logro en su trabajo, ¿se lo reconoces a si
mismo? ¿se dice Ud. mismo cosas positivas? se lo celebra? ¿hace espacio al final del día para
reponerse haciendo alguna actividad relajante o divertida?
Probablemente ha escuchado a alguien
alguna vez decir que en ocasiones podemos llegar a ser nuestros peores
enemigos. Cuando nos juzgamos a nosotros mismos y nos criticamos duramente,
poco a poco, y a veces sin quererlo, vamos desgastando nuestra confianza en
nosotros mismos.
La palabra confianza viene del latín
confidere cuya raíz es fides que significa fe. De manera que tener confianza en
uno mismo tiene mucho que ver con tener fe en si mismo, en quien uno es y en lo
que uno es capaz de hacer cuando el miedo, la duda o la inseguridad no logran
nublar su visión y circunstancias de Ud. mismo.
Entonces surge la pregunta obligada:
¿cómo hace uno para cultivar y fortalecer la confianza en uno mismo?
1. Piense y actúe positivamente. Elimine
los pensamientos negativos de si mismo.
2. Si no conoce bien las cosas o
actividades, prepárese previamente.
3. Hable lento. Una persona con autoridad
habla de esta manera.
4. Párase derecho. Una postura correcta le
hace sentirte bien contigo mismo.
5. Cambie un hábito negativo y pequeño
cada día.
6. Concéntrese en las soluciones. Visualice
cómo resolver sus problemas, en vez de sólo pensar en ellos.
7. Sonría: Al hacerlo uno se siente
mejor, y funciona con los demás en cadena.
Recuerde que es importante ser realista
en sus capacidades y virtudes. Si desea lograr el éxito y cumplir sus metas, es
importante que se prepares física, emocional y mentalmente para lograrlo.
Una manera sencilla de comenzar a hacerlo
es fortalecer su seguridad y confianza. Verá que se sentirá con más energía,
optimismo y esperanza.
Ejercicio:
La gimnasia de elegir el camino correcto para tomar el premio.
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